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【導(dǎo)語】夏天給寶寶消暑降溫成了媽媽們的一大難題，開空調(diào)降溫怕寶寶抵抗力不如成人容易患上熱傷風(fēng)，不開空調(diào)，又怕寶寶因為天氣炎熱哭鬧不休，真是進退兩難！母嬰編輯這里教媽媽們幾個讓寶寶消暑降溫的好方法，讓寶寶即使在夏天也能吃得香甜，睡的安穩(wěn)。

     
 
               （圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

　　一、空調(diào)開啟有講究

　　其實，只要注意以下幾條事項，媽媽們完全可以在高溫酷暑的天氣給寶寶吹空調(diào)降溫。

　　1. 空調(diào)的溫度不宜過低，一般定在28度左右是最為適宜的溫度，過低容易讓寶寶患上感冒傷風(fēng)。

　　2. 開空調(diào)的同時不妨開窗，空調(diào)房內(nèi)的污濁空氣對寶寶嬌嫩的呼吸系統(tǒng)來說是非常不利的生活環(huán)境，適當(dāng)?shù)耐L(fēng)換氣絕對是有必要的。

　　3. 配備加濕器，使用空調(diào)降溫很容易使得室內(nèi)濕度降低，讓寶寶口干舌燥，呼吸道不適，同時使用加濕器來增加空氣的濕潤程度就不會產(chǎn)生這樣的現(xiàn)象啦。

　　二、洗澡、游泳外部降溫

　　夏天有條件的媽媽可以多帶寶寶去游泳，泡在清涼的水中又達到了活動小手小腳的目的，同時還能消暑清涼，是不錯的降溫措施呢。

　　如果不方便或沒有時間，在家中勤給寶寶洗澡、洗澡時采用盆浴誘導(dǎo)寶寶玩水也是很好的選擇。洗浴過后注意及時給寶寶擦干身體并撲上爽身粉，可以讓寶寶感到清涼舒適的同時避免因天氣炎熱生出痱子。爽身粉需選用原料佳品質(zhì)好的產(chǎn)品，粉質(zhì)是否細膩柔滑是選購的一個重要標(biāo)準(zhǔn)，小編在這里推薦強生嬰兒爽身粉，很多使用這款產(chǎn)品的媽媽都反映這款產(chǎn)品不僅能吸收寶寶肌膚上多余的濕氣，而且使用后皮膚滑滑嫩嫩，就連肌膚和衣物之間的摩擦都減小了，淡淡的香氣也頗受寶寶的歡迎呢。

　　三、飲食入手內(nèi)部降溫

　　夏天出汗多，給寶寶多喝水是必然要注意的一個方向，另外，如果天氣非常炎熱也不妨給寶寶飲用綠豆湯、鮮梨汁等清熱降溫的自制飲品。

　　在飯食上也需注意以清淡為上，過于油膩的飲食不僅對消暑降溫沒有任何的好處，還會讓寶寶的腸胃感到不適。

　　【強生嬰兒溫馨提示】

　　夏季既需要防止寶寶中暑，同時也需要防止感冒。不管是在家還是外出，保護好寶寶的胸腹部都是非常有必要的，尤其是開啟空調(diào)時一定要給寶寶的小肚子蓋上毯子，注意保暖。

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